Forum

Giày để tập Parkour cần có các đặc điểm sau:

- Trọng lượng: Càng nhẹ càng tốt. Đôi giày nhẹ sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc di chuyển thoải mái và thực hiện động tác tự nhiên hơn.

- Lưu ý: Đế giày ảnh hưởng rất nhiều đến việc di chuyển. Độ bám của đế giày rất quan trọng.

- Độ dày của đế giày: Cảm giác chân của bạn với đôi giày là điều rất quan trọng khi thực hiện các động tác kỹ thuật. Bạn không nên chọn các loại có đế quá dày. Đế giày đủ để cho bạn cảm nhận được động tác sẽ tránh các chấn thương ngoài ý muốn. Nhưng cũng không nên chọn loại đế quá mỏng. Vì các động tác nhảy ở tầm cao đòi hỏi đôi giày phải êm và khả năng giảm sóc tốt.

- Chất liệu giày: Nên tránh các đôi giày có các phần nhựa cứng. Điều này sẽ rất khó khăn cho bạn trong luyện tập và thực hiện động tác kỹ thuật. Các loại đế cao su mềm sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong tập luyện, nhưng phải bảo đảm độ mềm, sự chắc chắn của chất liệu và keo giày.