Kỹ thuật chèo thuyền kayak cơ bản - Bài 3 : Phanh chèo chuyển hướng

Hãy tưởng tượng thuyền kayak của bạn đang lướt về phía trước, làm cách nào để giảm tốc độ tiến và quay ngược lại? Với mái chèo có thể đẩy bạn đến trước thì cũng có thể giúp bạn phanh kayak lại và chuyển hướng hiệu quả bằng cách sử dụng mặt sau của lưỡi mái chèo.

Bắt đầu bằng cách thẳng tay đang chèo ra, hạ thấp tay còn lại xuống, sao cho mặt tiếp xúc của lưỡi mái chèo ngập trong nước, làm cản tốc độ đang di chuyển đến trước, tăng đà quay của kayak, xoay phần trên cơ thể hướng về phía mà bạn muốn, đào lưỡi mái chèo trong nước bên cạnh đuôi thuyền thành một vòng cung.

Như đã đề cập ở bài 2, xoay thân là điều cần thiết cho một quá trình chuyển hướng năng lượng hiệu quả cũng như để bảo vệ phần vai của bạn khỏi chấn thương và nên nhấc lưỡi mái chèo lên khỏi mặt nước khi bàn tay chèo đã đào đến vị trí hông của bạn.